Produits de saison mois par mois : que cuisiner pour vos événements en Pays de la Loire
- Charlotte
- 12 nov.
- 8 min de lecture

Organiser un événement avec un traiteur responsable à Nantes, c'est aussi profiter des richesses de notre terroir au fil des saisons. Chaque mois apporte son lot de produits frais, cultivés par nos producteurs locaux et récoltés à pleine maturité. Chez The Frenchie Traiteur, nous composons nos menus en fonction du calendrier naturel pour vous garantir saveur, fraîcheur et authenticité. Découvrez ce que la nature nous offre mois par mois en Pays de la Loire, et comment nous le sublimions pour vos cocktails d'entreprise.
Pourquoi suivre le calendrier des saisons ?
Des saveurs à leur apogée
Un légume ou un fruit récolté au bon moment révèle toute sa palette aromatique. Les tomates de juillet gorgées de soleil n'ont rien à voir avec celles de février, tout comme les courges d'automne expriment leur onctuosité maximale entre septembre et novembre.
Un terroir qui se renouvelle
Travailler les produits de saison, c'est offrir à vos invités une cuisine qui évolue au fil de l'année. Chaque événement devient unique, ancré dans son moment et dans son territoire.
Un engagement pour notre région
En tant que traiteur engagé à Nantes, choisir les produits de saison, c'est soutenir nos maraîchers, nos éleveurs et nos pêcheurs qui travaillent au rythme de la nature. C'est faire vivre l'économie locale et préserver les savoir-faire de notre région.
Une démarche éco-responsable
Les produits de saison nécessitent moins d'énergie pour leur culture, moins de transport et génèrent moins de déchets. C'est l'essence même d'un traiteur éco-responsable à Nantes.
JANVIER : Le mois des saveurs réconfortantes
Les légumes du mois
Les stars :
Poireaux de nos maraîchers nantais
Choux en tous genres (chou-fleur, chou rouge, chou kale)
Betteraves rouges et jaunes
Carottes et panais
Céleri-rave
Topinambours
Endives de pleine terre
Mâche nantaise (notre fierté locale !)
Les aromates :
Persil plat
Ciboulette sous serre
Côté mer
Janvier est excellent pour les produits de l'Atlantique :
Huîtres de Bourgneuf et de Pen-Bé (pleine saison)
Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc
Lieu jaune
Merlan
Raie
Idées de créations pour janvier
Pour vos galettes des rois d'entreprise et vœux de nouvelle année :
Tartelettes au poireau confit et curé nantais
Bouchées de Saint-Jacques poêlées, crème de topinambour
Rillettes de lieu fumé sur toast de pain aux céréales
Chips de betterave et houmous de panais
Mini-quiches endive-roquefort
FÉVRIER : Les dernières douceurs de l'hiver
Les légumes du mois
Toujours présents :
Choux sous toutes leurs formes
Poireaux
Carottes et navets
Céleri
Mâche
Endives
Les premières pousses :
Jeunes épinards sous serre
Roquette
Côté verger
Pommes de conservation (Reinette, Boskoop)
Poires de garde
Côté mer
Toujours les huîtres (derniers mois de la saison en R)
Cabillaud
Lotte
Moules de bouchot de la baie de l'Aiguillon
Idées de créations pour février
Pour vos séminaires de début d'année :
Mousse de cabillaud, chips de panais
Tartes fines aux poireaux et lardons fumés
Bouchées de chou rouge braisé et pommes
Toasts de rillettes de moules
Petites quiches aux épinards et curé nantais
MARS : Le réveil du printemps
Les légumes du mois
Les derniers légumes d'hiver :
Poireaux
Choux
Carottes nouvelles
Les premières primeurs :
Radis rose (premiers de l'année !)
Jeunes salades (laitue, batavia)
Oignons nouveaux
Ail frais
Navets nouveaux
Les herbes fraîches
Mars marque le retour des herbes aromatiques fraîches :
Ciboulette
Persil
Cerfeuil
Idées de créations pour mars
Pour vos événements de printemps :
Radis croquants, beurre demi-sel aux herbes
Tartare de légumes nouveaux et fromage frais
Tartines de rillettes de sardines, radis croquants
Bouchées printanières aux herbes fraîches
AVRIL : L'explosion des saveurs printanières
Les légumes du mois
Les stars d'avril :
Asperges blanches et vertes (la saison commence !)
Petits pois frais
Fèves tendres
Jeunes carottes
Radis de toutes couleurs
Salades variées (laitue, roquette, cresson)
Épinards
Les premières aromates :
Estragon
Menthe fraîche
Côté mer
Retour des maquereaux
Bar de ligne
Sardines fraîches (début de saison)
Idées de créations pour avril
Pour vos événements professionnels printaniers :
Asperges blanches, sauce gribiche revisitée
Bouchées d'agneau de Vendée, purée de petits pois
Tartare de maquereau, radis croquants
Tarte fine asperges vertes et ricotta
Tartelettes fèves et menthe fraîche
MAI : L'abondance printanière
Les légumes du mois
En pleine saison :
Asperges (à leur apogée)
Petits pois et fèves
Jeunes carottes
Navets nouveaux
Courgettes (premières de l'année)
Salades en abondance
Radis
Les premières herbes :
Basilic
Coriandre fraîche
Côté mer
Mai est excellent pour :
Sardines de l'Atlantique
Maquereaux
Lieu jaune
Thon blanc (début de saison)
Idées de créations pour mai
Pour vos cocktails de fin d'année fiscale et séminaires :
Asperges vertes rôties, copeaux de parmesan
Tartare de thon, avocat et coriandre
Bouchées de petit pois à la française
Tartelettes courgette-menthe
Rillettes de sardines fraîches, toast aux céréales
JUIN : Les premières saveurs estivales
Les légumes du mois
L'été s'installe :
Tomates (premières de l'année, encore rares mais excellentes)
Courgettes
Aubergines
Poivrons
Haricots verts
Petits pois (fin de saison)
Concombres
Fenouil
Les aromates en abondance :
Basilic
Coriandre
Menthe
Thym frais
Les premiers fruits rouges
Fraises de nos producteurs locaux (Couëron, Vertou)
Premières cerises
Côté mer
Sardines (en pleine saison)
Maquereaux
Bar de ligne
Daurade royale
Idées de créations pour juin
Pour vos événements estivaux et fin d'année scolaire :
Gaspacho de tomates en petite tasse
Tartare de daurade, concombre et aneth
Brochettes de poulet mariné, légumes grillés
Bouchées aubergine-tomate-basilic
Tarte fine tomate-moutarde
Fraises fraîches au basilic
JUILLET : L'apogée de l'été
Les légumes du mois
L'abondance estivale :
Tomates anciennes en variétés multiples
Courgettes jaunes et vertes
Aubergines
Poivrons de toutes couleurs
Haricots verts
Concombres
Salades variées
Les fruits d'été
Fraises (fin de saison)
Framboises
Melons de Vendée
Abricots
Pêches blanches et jaunes
Idées de créations pour juillet
Pour vos événements d'été et soirées en terrasse :
Carpaccio de tomates anciennes, mozzarella di bufala
Tartare de légumes du soleil
Brochettes de melon et jambon de Vendée
Bouchées fraîches concombre-chèvre-menthe
Rillettes de sardines, tomates confites
Tarte fine méditerranéenne
AOÛT : Les saveurs du plein été
Les légumes du mois
Toujours l'abondance :
Tomates à profusion
Courgettes
Aubergines
Poivrons
Haricots verts
Maïs doux
Salades
Les premiers légumes d'automne :
Potimarrons précoces
Les fruits d'été
Framboises
Melons
Pêches et nectarines
Prunes
Figues fraîches (début)
Idées de créations pour août
Pour vos séminaires d'été :
Tarte fine tomate-chèvre-basilic
Tartare de légumes grillés
Brochettes de poulet fermier, marinade méditerranéenne
Bouchées fraîches melon-chèvre frais
Rillettes de maquereau, tomates séchées
SEPTEMBRE : La transition vers l'automne
Les légumes du mois
Encore les légumes d'été :
Tomates
Courgettes
Aubergines
Poivrons
L'arrivée de l'automne :
Courges variées (butternut, potimarron)
Champignons des bois (girolles, cèpes)
Betteraves
Choux nouveaux
Poireaux nouveaux
Les fruits d'automne
Figues fraîches
Raisins de nos vignes nantaises
Pommes nouvelles
Poires
Prunes
Côté mer
Septembre est excellent pour :
Sardines (fin de saison)
Maquereaux
Daurade
Bar de ligne
Idées de créations pourseptembre
Pour vos événements de rentrée :
Crème de butternut, noisettes torréfiées
Tartare de champignons des bois et parmesan
Bouchées de daurade, ratatouille
Tartelettes figue-chèvre frais
Tarte fine aux légumes d'été rôtis
OCTOBRE : Les saveurs généreuses de l'automne
Les légumes du mois
L'automne s'installe :
Courges en variété (potimarron, butternut, potiron)
Champignons (cèpes, girolles, pleurotes)
Choux (chou-fleur, brocoli, chou romanesco)
Poireaux
Carottes
Betteraves
Panais
Topinambours
Céleri-rave
Les fruits d'automne
Pommes en abondance
Poires
Raisins
Châtaignes
Idées de créations pour octobre
Pour vos séminaires d'automne :
Velouté de potimarron en petite tasse, châtaignes
Champignons poêlés sur toast
Tartelettes butternut rôtie et curé nantais
Bouchées de canard, compotée de pommes
Rillettes de maquereau, betteraves marinées
NOVEMBRE : Les saveurs réconfortantes
Les légumes du mois
L'automne profond :
Courges
Choux de toutes sortes
Poireaux
Carottes
Betteraves
Panais
Topinambours
Céleri-rave
Endives (début de saison)
Mâche
Les fruits d'hiver
Pommes de garde
Poires d'hiver
Châtaignes
Noix fraîches
Côté mer
Novembre marque le retour de :
Huîtres de Bourgneuf (saison des R)
Coquilles Saint-Jacques
Moules de bouchot
Idées de créations pour novembre
Pour vos événements de fin d'année :
Crème de topinambour, éclats de noisettes
Bouchées de Saint-Jacques poêlées
Tartelettes aux poireaux fondants
Choux rôtis, crème de parmesan
Rillettes de thon, pickles de légumes
DÉCEMBRE : La magie des fêtes de fin d'année
Les légumes du mois
Les légumes d'hiver :
Choux (idéal pour les plats festifs)
Poireaux
Carottes et panais
Betteraves
Céleri
Topinambours
Endives
Mâche nantaise
Les agrumes
Décembre voit l'arrivée des :
Clémentines
Oranges
Citrons
Côté mer
La période faste :
Huîtres (pleine saison pour les fêtes)
Saint-Jacques
Tourteau et araignée de mer
Homard breton
Saumon sauvage
Idées de créations pour décembre
Pour vos soirées de fin d'année et vœux :
Huîtres fraîches, condiments maison
Saint-Jacques juste snackées, purée de céleri
Tourteau mayonnaise, toast aux céréales
Tartelettes aux poireaux et foie gras
Bouchées festives saumon fumé
Mini-bûches salées aux légumes d'hiver
Comment nous adaptons nos menus aux saisons
Une carte qui évolue tous les trimestres
Chez The Frenchie, nous renouvelons nos propositions de menus tous les deux mois. Quand vous nous contactez, nous vous suggérons des créations basées sur les produits disponibles à la période de votre événement.
Un dialogue avec nos producteurs
Nous échangeons régulièrement avec nos maraîchers, éleveurs et pêcheurs partenaires. Cette proximité nous permet d'anticiper les arrivages et de composer des menus qui valorisent ce que notre terroir offre de meilleur.
La flexibilité jusqu'au dernier moment
Si un produit annoncé n'est finalement pas disponible (aléas climatiques, pêche), nous adaptons immédiatement le menu avec une alternative de qualité équivalente. Cette réactivité fait partie de notre métier de traiteur séminaire à Nantes.
Des alternatives pour certains produits
Certains ingrédients ne peuvent pas être produits localement : épices, café, chocolat, huile d'olive... Dans ces cas, nous privilégions le commerce équitable et l'agriculture biologique, toujours dans une logique de responsabilité.
Les avantages des produits de saison pour vos événements
Une fraîcheur incomparable
Un légume récolté la veille et cuisiné le jour même offre des qualités gustatives et nutritionnelles optimales. Vos invités sentent la différence !
Des saveurs authentiques
Les produits de saison n'ont pas besoin d'artifices : leur goût naturel suffit. Notre cuisine les sublime sans les masquer.
Une histoire à raconter
Chaque menu de saison raconte l'histoire de notre territoire, de nos producteurs, de notre engagement. C'est une expérience qui va au-delà du simple repas.
Un engagement visible
Choisir un traiteur éco-responsable à Nantes qui travaille les produits de saison, c'est afficher concrètement vos valeurs d'entreprise. Cette démarche résonne auprès de vos collaborateurs et partenaires.
Conseils pour planifier votre événement selon les saisons
Printemps (mars-mai)
Idéal pour :
Séminaires de lancement de projets
Événements de renouveau
Cocktails légers et frais
À privilégier :
Légumes primeurs et asperges
Poissons de l'Atlantique
Herbes fraîches
Été (juin-août)
Idéal pour :
Événements en extérieur
Cocktails en terrasse
Afterworks estivaux
À privilégier :
Légumes du soleil
Préparations fraîches
Fruits de saison
Automne (septembre-novembre)
Idéal pour :
Séminaires de rentrée
Conventions annuelles
Événements conviviaux
À privilégier :
Courges et champignons
Saveurs réconfortantes
Produits généreux
Hiver (décembre-février)
Idéal pour :
Vœux et galettes des rois
Soirées de fin d'année
Événements en intérieur
À privilégier :
Produits de la mer
Légumes racines
Préparations chaudes
Conclusion : la nature comme guide culinaire
Suivre le calendrier des saisons, c'est se reconnecter au rythme naturel de notre territoire. C'est choisir la qualité, le goût authentique et la responsabilité environnementale. Chez The Frenchie Traiteur, traiteur responsable à Nantes, cette approche est au cœur de notre métier.
Que vous organisiez votre événement en janvier ou en juillet, nous saurons composer un menu qui célèbre les richesses du moment. Chaque saison apporte ses merveilles, et nous avons à cœur de les sublimer pour vos invités.
La prochaine fois que vous planifierez un événement, pensez d'abord à la saison : elle vous guidera vers les meilleures saveurs que notre Pays de la Loire peut offrir.
Envie d'un menu de saison pour votre prochain événement ? Contactez-nous en précisant la date et le type d'événement. Nous vous proposerons des créations sur mesure, basées sur les meilleurs produits locaux disponibles à cette période. Votre événement aura la saveur authentique de notre terroir !




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